Основы физической культуры в ВУЗе

Метод определения физической работоспособности. Получил свое название от англ. Physical Working Capacity - физическая работоспособность. Метод основывается на линейной зависимости между ЧСС и мощностью выполняемой работы. PWC170 - это мощность мышечной работы при ЧСС равной 170 уд/мин.

Способ определения физической (аэробной) работоспособности с помощью так называемого 12-минутного бега. Измеряется расстояние, которое вы преодолели за 12 мин. Это расстояние пропорционально способности организма к максимальному поглощению кислорода, то есть степени вашей подготовленности.

Наиболее целесообразный способ управления двигательным действием.

Совокупность клеток и межклеточного вещества, имеющих общее происхождение, одинаковое строение и функции.

Играют важную роль в сложном процессе свертывания крови.