Основы физической культуры в ВУЗе

Часть общей культуры общества. Она отражает способы физкультурной деятельности, результаты, условия, необходимые для культивирования, направленные на освоение, развитие и управление физическими и психическими способностями человека, укрепление его здоровья, повышение работоспособности.

Направленный процесс развития физических качеств, необходимых для успешной физкультурно-спортивной, трудовой деятельности и укрепления здоровья.

Dид деятельности человека, особенности которой определяются комплексом факторов, отличающих один вид деятельности от другого, связанного с наличием каких-либо климатических, производственных, физических, информационных и тому подобных факторов. Выполнение физической работы всегда связано с определенной тяжестью труда, которая определяется степенью вовлечения в работу скелетных мышц и отражает физиологическую стоимость преимущественно физической нагрузки. По степени тяжести различают физически легкий труд, средней тяжести, тяжелый и очень тяжелый.

Педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности в результате педагогических воздействий и самовоспитания.

Закономерный биологический процесс становления и изменения морфологических и функциональных свойств организма в течение индивидуальной жизни, совершенствующийся под влиянием физического воспитания.

Результат физического образования и воспитания, выражающий высокую степень развития индивидуальных физических способностей.

Двигательное действие, специально организованное для решения задач физического воспитания в соответствии с его закономерностями.